【逆風與你#StayPositive#StayActive】- 【發掘未知的寶藏】

  • 5 May 2022
  • 2 sessions
  • 5 May 2022, 11:00 AM 12:00 PM (CST)
  • 5 May 2022, 2:30 PM 4:00 PM (CST)
  • Zoom
  • 24

Registration

#StayActive -【發掘未知的寶藏】

從探索未知的自我潛能及特質、到探索世界,驚喜往往是掌握在手中。

1.   活得更幸福-從PERMA開始】— 上集 (名額: 30人) 名額已滿,多謝支持!

日期:2022年55日(四)

時間:11:00 – 12:00

內容:

透過互動講座,介紹正向心理學,分享如何在逆境下經常保持正向思維,正面情緒,從而活出豐盛人生。包括:

  • 如何達到「豐盛」
  • 阻礙正面思維的因素
  • 處理負面思想的步驟
  • 如何幫助家人和朋友邁向正面生活

講者:鍾明崇 Carl Chung

鍾明崇先生 Carl Chung是Teengineer正向教育學院總監,曾於世界財富500強公司擔任人事顧問,後來毅然投身教育。

鍾先生爲美國賓夕凡尼亞大學正向心理學碩士,並擁有多項國際認可專業資格,包括: Meta Coach教練 (ISNS)、Neuro-Semantics身心語言程式學NLP發證導師(ISNS)、英國Belbin Team Roles認證導師等。

2.   【踏上幸福摩天輪】— 下集 (名額: 30人) 名額已滿,多謝支持!

日期:2022年55日(四)

時間:14:30 - 16:00

內容:

認識自己就是踏入幸福的第一步。性格強項反映最真實的自己,是最核心的部分。透過發掘自己的性格強項,恰當地加以運用,於日常生活中能夠:

  • 提升生活的滿意度
  • 減低壓力
  • 與美好的人生是相互關聯
  • 降低罹患心理疾病的機會
  • 增加活力、自信及正面情

主持:5位社創新動力「逆風領袖」

Ada Yeung, Edith MokLouis Tong, Raymond Sham, Stephen Wong

** 此工作坊以小組討論及互相分享形式進行。為了讓大家更有效地了解自己的性格强項,建議在參加這活動前,先完成以下 VIA survey, 重拾自己的性格强項。

www.viacharacter.org/character-strengths

請即與我們一同登上幸福摩天輪!邁向更豐盛人生,活出最好的自己。

*以上兩場活動以Zoom進行,建議一同參加,以便獲得更好體驗。社創新動力逆風領袖會員及公眾人士各佔一半名額,如報名人數過多,主辦機構會抽籤決定。

截止報名日期:2022年5月2日

「逆風與你 Stay Positive Stay Active」簡介

過去兩個月香港經歷嚴峻的疫情考驗,幾乎斷絕的社交活動、屢見上升的確診數字及沉重的社會氣氛,嚴重影響了大家的身心靈健康。有見及此,由社創新動力主辦的賽馬會逆風跨代計劃2.0籌劃「逆風與你 Stay Positive Stay Active」活動,希望以一系列正向抗逆為主題的線上活動及分享會,向大眾發放計劃中逆風飛翔的精神,勉勵大家於疫情期間要保持積極樂觀,為身邊人亦為自己打打氣

更多精彩活動: www.sif.com.hk/event-staypositivestayactive

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