Upcoming events

    • 1 Mar 2021
    • 9:30 AM
    • 31 Jan 2022
    • 10:30 AM
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    【身體力行增分Fun

    停不了的動力zoom exercise

    2022年將會繼續舉行線上運動班,誠意邀請未參加過的SIF會員一齊學,一齊強身健體。快啲報名啦!

    自2020年9月初成立的線上運動小組,得到大家的熱烈支持,共進行了超過195場每場1小時的線上運動,參加者當中更有14位升級為 「SIF活力大使」,輪流帶領SIF會員鍛練肌肉,保持身體健康,身心舒暢。

    最新活動

    日期:逢星期一及星期四

    2022年1月 3, 6, 10, 13, 17, 20, 24, 27, 31日

    時間:9:30am-10:30am

    形式:Zoom

    導師:逆風領袖Yvonne Lin and Charles Tsang指導及SIF 活力大使帶領

    內容:阻力訓練 或 高強度間歇性運動 High intensity interval training (HIIT) 

    如有新參加者,除了以上練習外,亦會分享半小時的運動基本概念。日期待定。

     暫定2月21日 (10:00am - 12:00nn)將舉行第5次實體運動班,詳情請留意稍後發出的邀請通告。

    備註:

    1. 開始時,打開voice and camera。 部份運動需要準備以下用具:一條比兩邊膞頭各長約5吋的毛巾,2個水樽(或啞鈴),拉力帶,有背無轆四腳安全椅子,地蓆,不可以用摺椅。準備温水飲用。

    2. 請盡可能在可以伸展手腳的活動範圍內參加此活動。

    3. 安全起見,在家做運動時,一定要穿上運動鞋。

    會員積分:為鼓勵大家持續做運動,單次參與每次可獲會員積分10分(每月計算)。 這積分只限於未曾參加過SIF 線上運動班的會員(限「逆風領袖」會員類別)。SIF 活力大使亦可得10分,鼓勵大家做個十全十美健康快活人。(積分會於活動結束後3天工作天內顯示於會員帳號

    • 3 Jan 2022
    • 11 Apr 2022
    • 2 sessions
    • 12
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    賽馬會逆風跨代計劃2.0

    -「逆風領袖」培訓及到校服務(2022年1-4月)


    社創新動力自2016年起策劃「逆風」計劃,並獲香港賽馬會慈善信託基金慷慨捐助,於2020-2023年繼續推行「賽馬會逆風跨代計劃2.0」。我們誠邀50+歲不同背景的人士擔任義務「逆風領袖」,以您的人生閱歷及智慧啟導年青人的正面思維,與學生同行,建立正向、樂觀的人生態度。同時讓「逆風領袖」了解新一代思維,重整過去,總結自己的人生,令退休生活增添意義。

    對象:

    • 50+歲來自不同背景界別的全退休/半退休人士

    • 有意回饋社會,宣揚正向生命的訊息
    • 有心以人生閱歷及智慧啟導年青人,提升抗逆力
    • 願意全程參加以下其中一間學校的「逆風抗逆力提升」工作坊-學生培訓,與學生同行

    計劃簡介:https://www.sif.com.hk/bounceback-eh

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    是次招募兩間學校的「逆風領袖」(各15名)參與「逆風抗逆力提升」工作坊,參加者必須出席培訓日及完成接種兩針新冠疫苗(根據教育局課外活動防疫指引),方可入校參與活動。

    • 培訓日由正向教育學院(Teengineer)安排專業培訓導師,內容包括與青年人溝通的技巧、代溝的化解、轉化負面思想的方法、總結人生價值等,費用全免。
    • 培訓導師將會帶領「逆風領袖」與中三、四學生11形式經歷5節共22小時的啟導活動,深入反思,互相分享人生價值觀及經驗。

    1.     救恩書院(地點: 大埔富善邨)

    *逆風領袖培訓日:2022年1月3日(星期一) | 10:00am- 5:00pm

    第一節(到校活動)2022年1月15日(星期六)|12:30pm-5:30pm

    第二節(到校活動)2022年1月20日(星期四) |3:30pm-6:30pm

    第三節(到校活動)2022年1月27日(星期四)|3:30pm-6:30pm

    第四節(到校活動)2022年2月17日(星期四)|3:30pm-6:30pm

    第五節+畢業禮(到校活動)2022年2月26日(星期六)| 8:30am-1:30pm

    *第六節(逆風領袖重聚分享) 2022年3月2日(星期三)| 2:00pm-5:00pm

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    2.     香港管理專業協會羅桂祥中學(地點: 天水圍天柏路26號)

    *培訓日:2022年3月14日(星期一) | 10:00am- 5:00pm

    第一節(到校活動):2022年3月19日 (星期六) |8:30am - 5:00pm

    第二節(到校活動):2022年3月24日(星期四)| 3:00pm-6:00pm

    第三節(到校活動):2022年3月31日 (星期四) |3:00pm-6:00pm

    第四節(到校活動):2022年4月7日(星期四) |3:00pm-6:00pm

    第五節+畢業禮:2022年4月9日(星期六) |9:00am - 5:00pm

    *第六節(逆風領袖重聚分享):2022年4月11日(星期一) | 2:00pm-5:00pm

      *培訓日及第六節地點為 創伶滙 InnoAge Hub」 (荔枝角青山道700號時運中心1602-03室,荔枝角站C出口)

      導師簡介:

      1.     鍾明崇Carl Chung

      Teengineer正向教育學院總監,正向心理學碩士-University of Pennsylvania,國際認可教練及評核員(ISNS), 國際認可NLP發證導師(ISNS)。

      2.     潘的宜Teresa Poon

      17年教學經驗,前任中學生命教育主任。 香港中文大學語言學碩士、美國耶魯大學正向心理學證書、香港教育大學「照顧不同學習需要」高級課程證書及美國舞蹈治療協會證書:動作治療。

      備註:

      1. 參與到校活動必須完成接種兩針新冠疫苗並出示紀錄。

      2. 參加到校活動必須出席「逆風領袖」培訓日。

      3. 未曾擔任「逆風領袖」並通過面試的參加者優先取錄。

      4. 如報名人數超出名額,會按報名時間取錄或列入候補名單。

      5. 因應學校個別要求及學生情況,主辦單位社創新動力保留最終甄選的權利。

      *凡參與【「逆風抗逆力提升」工作坊-學生培訓】及出席率達至100%,即可在活動完結後獲得 250積分 (積分將於活動結束後7個工作天內顯示於會員帳號)。

      參與「逆風領袖」培訓及到校服務需要先登記成為社創新動力會員。


    Past events

    14 Jan 2022 【改期】西貢鹽田梓觀光及海鮮美食之旅 (-60積分,社創新動力會員限定)
    30 Dec 2021 【揮手告別2021聚會】
    24 Dec 2021 SIF友好活動【行山義工隊大招募】
    20 Dec 2021 賽馬會逆風跨代計劃2.0-逆風領袖招募簡介會
    9 Dec 2021 SIF友好活動【胡仔交遊團-12月】
    2 Dec 2021 【SIF會員限時獎賞 - 免費兌換電影《微妙關係》戲票 】(限逆風領袖)
    30 Nov 2021 《小修繕,大意義》義工招募 (開放予公眾參與;逆風領袖會員+120積分)
    23 Nov 2021 賽馬會逆風跨代計劃2.0-逆風領袖進階課程及正向活動策劃(第三期)(-100積分,限逆風領袖報名)
    2 Nov 2021 賽馬會逆風跨代計劃2.0-逆風領袖進階課程及正向活動策劃簡介會
    2 Nov 2021 SIF友好活動【胡仔交遊團-11月】
    18 Aug 2021 【憑歌寄意好寫意】(-30積分,限逆風領袖報名)
    12 Aug 2021 賽馬會逆風跨代計劃2.0-「逆風領袖」培訓及到校服務 (2021年8-9月) (+250積分)
    4 Aug 2021 【中大醫院導賞團】(-60積分,限逆風領袖報名)
    3 Aug 2021 賽馬會逆風跨代計劃2.0-逆風領袖招募簡介會
    3 Aug 2021 【SIF友好活動 - 歡樂今天 】(社創新動力會員限定)
    21 Jul 2021 【愛在淘寶攻略時】 (-90積分,限逆風領袖報名)
    21 Jul 2021 【SIF會員積分獎賞 -《中大醫院背後故事》書籍】(-120積分,限逆風領袖兌換)
    18 Jul 2021 【SIF友好活動 - 未來喪禮工作坊】(社創新動力會員限定)
    26 Jun 2021 賽馬會逆風跨代計劃2.0-「逆風領袖」培訓及到校服務 (2021年6-8月) (+250積分)
    23 Jun 2021 【逆風領袖進階課程:網上教學技巧工作坊】 (-60積分, 限逆風領袖報名)
    16 Jun 2021 賽馬會逆風跨代計劃2.0-逆風領袖招募簡介會
    1 Jun 2021 【球來球往對對碰】 (限逆風領袖報名)
    21 May 2021 賽馬會逆風跨代計劃2.0-逆風領袖進階課程及正向活動策劃(第二期)(-100積分,限逆風領袖報名)
    8 May 2021 【SIF友好活動 - 【癌,面對】中晚期治療,家人的角色】(-60積分,限逆風領袖報名)
    24 Apr 2021 「賽馬會逆風跨代計劃2.0-逆風抗逆力提升工作坊」畢業禮邀請
    22 Apr 2021 【愛己及人生態遊】(限逆風領袖報名)
    16 Apr 2021 【春日單車逍閒遊】 (-60積分,限逆風領袖報名)
    30 Mar 2021 【非暴力溝通工作坊】 (-60積分,限逆風領袖報名)
    20 Mar 2021 「賽馬會逆風跨代計劃2.0-逆風抗逆力提升工作坊」畢業禮邀請
    6 Mar 2021 賽馬會逆風跨代計劃2.0-「逆風領袖」培訓及到校服務 (2021年3-4月) (+250積分)
    26 Feb 2021 【笑得是福·愛笑瑜伽體驗活動】 (-30積分,限逆風領袖報名)
    19 Feb 2021 【新春喜牛行大運】 (-60積分,限逆風領袖報名)
    30 Jan 2021 【SIF友好活動 - 方敏生分享:伴生悟死,讓我一路走好! 】(-60積分,限逆風領袖報名)
    29 Jan 2021 賽馬會逆風跨代計劃2.0-逆風領袖進階課程及正向活動策劃簡介會
    28 Jan 2021 賽馬會逆風跨代計劃2.0-逆風領袖招募簡介會
    22 Jan 2021 【深度聆聽技巧工作坊】 (-60積分,限逆風領袖報名)
    19 Jan 2021 賽馬會逆風跨代計劃2.0-「逆風領袖」培訓及到校服務 (2021年1-3月) (+250積分)
    14 Jan 2021 【真人圖書館:歡迎挑機】 (-60積分,限逆風領袖報名)
    31 Dec 2020 【Goodbye 2020, Hello 2021】(社創新動力會員限定)
    21 Dec 2020 【SIF友好活動 - 陳慧敏醫生分享:健康退休樂逍遥 】(-60積分,限逆風領袖報名 )
    11 Dec 2020 【讓SEN同學自強出色 · 躍出彩虹】(社創新動力會員限定)
    9 Dec 2020 【山水相依好行啲】 (-60積分,限逆風領袖報名)
    5 Dec 2020 【SIF友好活動 - 陳伊敏分享《看見生命的火花》】(-60/-85/-145積分,限逆風領袖報名 )
    3 Dec 2020 【身體力行增分Fun(第七回)】 (+90積分,限逆風領袖報名)
    29 Nov 2020 【荔枝窩自助遊 (-60積分,社創新動力會員限定)】
    21 Nov 2020 「賽馬會逆風跨代計劃2.0-逆風抗逆力提升工作坊」畢業禮邀請
    16 Nov 2020 身體力行增分Fun(第五回) (+50積分,限逆風領袖報名)
    13 Oct 2020 「逆風領袖」培訓及到校服務 (2020年10-12月) (+250積分)
    7 Oct 2020 憑歌寄意好寫意(2) - 唱歌練習及分享 (-50積分,限逆風領袖報名)
    3 Oct 2020 憑歌寄意好寫意(1) - 唱歌技巧入門 (-30積分,限逆風領袖報名)
    30 Sep 2020 賽馬會逆風跨代計劃2.0-逆風領袖招募簡介會
    21 Sep 2020 身體力行增分Fun第二回 (+70積分,限逆風領袖報名)
    16 Sep 2020 調理身心八段錦 (-60積分,限逆風領袖報名)
    7 Sep 2020 身體力行增分Fun (+70積分,限逆風領袖報名)
    24 Aug 2020 湖南農莊團簡介會 (-30積分,限逆風領袖報名)
    18 Aug 2020 花道的啟示 (-60積分,限逆風領袖報名)
    12 Aug 2020 [望聞問切] 看健康 (-60積分,限逆風領袖報名)
    28 Jul 2020 2020黃金酵素工作坊 (-60積分,限逆風領袖報名)
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